Formation à la prévention des TMS

Le 5 juin dernier, l'équipe de L'Imagerie Films a participé à une matinée de formation « Gestes et Impostures », animée par WHERGO, spécialiste de la prévention des troubles musculosquelettiques (TMS).

Cette formation s'inscrit dans notre volonté de placer le bien-être de notre équipe au cœur de notre développement. Elle vient renforcer notre engagement en faveur de meilleures conditions de travail, d'une ergonomie adaptée à nos métiers et de la prévention des risques professionnels.

Comprendre les TMS pour mieux les prévenir

Les métiers de l'audiovisuel sollicitent quotidiennement le corps : longues heures devant un écran, tournages, manutention de matériel, installation des équipements ou encore post-production. Ces activités peuvent entraîner des troubles musculosquelettiques si elles ne sont pas accompagnées de bonnes pratiques.

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Au cours de cette matinée, l'intervenant de WHERGO nous a présenté une approche innovante fondée sur les dernières connaissances en biomécanique et en neurosciences. L'objectif était de comprendre les véritables mécanismes des douleurs plutôt que de rechercher une hypothétique « posture parfaite ».

Nous avons ainsi découvert les principaux facteurs de risque liés aux douleurs cervicales, aux tensions des trapèzes, aux tendinopathies de l'épaule et du coude, au syndrome du canal carpien ainsi qu'aux lombalgies, tout en apprenant à adapter nos postes de travail à nos activités.

Une formation concrète et directement applicable

Cette formation a alterné démonstrations scientifiques, mesures réalisées à l'aide de capteurs musculaires et exercices pratiques de compensation.

Tout au long de la matinée, notre équipe a pu :

• identifier les facteurs de risque présents sur ses postes de travail ;
• ajuster son installation afin de réduire les contraintes musculaires ;
• comprendre l'importance de varier les postures et les gestes au cours de la journée ;
• découvrir des exercices simples à reproduire au bureau, en tournage ou à la maison pour limiter les tensions.

L'un des principaux enseignements de cette formation est qu'il n'existe pas une seule bonne posture. La prévention passe avant tout par l'alternance des positions, l'adaptation de l'environnement de travail et l'adoption de gestes simples, faciles à intégrer au quotidien.

Un engagement durable pour notre équipe

Chez L'Imagerie Films, nous sommes convaincus que la qualité de nos réalisations passe aussi par la santé, le confort et le bien-être de notre équipe.

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Cette formation vient renforcer les actions que nous menons pour proposer un environnement de travail toujours plus adapté aux réalités de nos métiers.

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